カリスマモデルSHIHOのヨガDVDブック「おうちヨガ」
女性たちから絶大な支持を集めているモデルのＳＨＩＨＯさんが、ヨガDVDブック「おうちヨガ−SHIHO meets YOGA−」を7月16日（水）に発売しました。
ヨガを習慣したことで、太りにくい体質、そして理想のボディを手に入れることができたというSHIHOさん。
「おうちヨガ−SHIHO meets YOGA−」では、家で簡単にできて、SHIHOさんも実践しているという“おうちヨガ”を紹介。より効果的に、毎朝歯を磨くような感覚で、無理なく続けられる方法だそうです。
本では、SHIHOさんがヨガに出会ったきっかけが説明されていたり、「美しい体」をつくるためのヨガの各ポーズを写真付きで詳しく解説。DVDには約70分のメソッドが、わかりやすく解説されていて、ライブ感覚でSHIHOさんといっしょに「おうちヨガ」を実践できるそうです。
１６日発売の女性誌「ａｎａｎ」では、大胆な手ブラヌードを披露しているSHIHOさん。
「おうちヨガ−SHIHO meets YOGA−」で、憧れのSHIHOさんの完璧なボディを目指しましょう！
ヨガを習慣したことで、太りにくい体質、そして理想のボディを手に入れることができたというSHIHOさん。
「おうちヨガ−SHIHO meets YOGA−」では、家で簡単にできて、SHIHOさんも実践しているという“おうちヨガ”を紹介。より効果的に、毎朝歯を磨くような感覚で、無理なく続けられる方法だそうです。
本では、SHIHOさんがヨガに出会ったきっかけが説明されていたり、「美しい体」をつくるためのヨガの各ポーズを写真付きで詳しく解説。DVDには約70分のメソッドが、わかりやすく解説されていて、ライブ感覚でSHIHOさんといっしょに「おうちヨガ」を実践できるそうです。
１６日発売の女性誌「ａｎａｎ」では、大胆な手ブラヌードを披露しているSHIHOさん。
「おうちヨガ−SHIHO meets YOGA−」で、憧れのSHIHOさんの完璧なボディを目指しましょう！
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